Today's post is a continuation of my previous post, in which I talked about the mind-body / body-mind relationship - if you haven't read it, look there first! And today we'll talk about reaching out for help from a specialist who knows how to help.
Dzisiejszy post jest kontynuacją poprzedniego wpisu, w którym opowiadałam o relacji ciała z umysłem i umysłu z ciałem – jeśli nie czytaliście, to zajrzyjcie najpierw tam! Z kolei dzisiaj porozmawiamy o sięganiu po pomoc u specjalisty, który zna się na rzeczy.
Dzisiejszy post jest kontynuacją poprzedniego wpisu, w którym opowiadałam o relacji ciała z umysłem i umysłu z ciałem – jeśli nie czytaliście, to zajrzyjcie najpierw tam! Z kolei dzisiaj porozmawiamy o sięganiu po pomoc u specjalisty, który zna się na rzeczy.
I have the feeling that recently I saw a lot of posts about how various diseases look like in people. And actually there's nothing dangerous in those texts but sometimes when we read such posts we begin to wonder if we ourselves are not sick. But without the help of a specialist, we can't diagnose ourselves and we can’t say what our condition is, because each of us is an individual, and different diseases can look different in everyone.
Mam wrażenie, że ostatnio Internet jest pełen postów o tym, jak różne choroby wyglądają u danych osób. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie to że czytając takie wpisy zaczynamy się zastanawiać, czy sami nie jesteśmy na coś chorzy. Ale prawda jest taka, że bez pomocy specjalisty nie jesteśmy w stanie sami stwierdzić jaki jest nasz stan zdrowia, bo każdy z nas jest jednostką indywidualną i u każdego różne choroby mogą wyglądać inaczej.
Mam wrażenie, że ostatnio Internet jest pełen postów o tym, jak różne choroby wyglądają u danych osób. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie to że czytając takie wpisy zaczynamy się zastanawiać, czy sami nie jesteśmy na coś chorzy. Ale prawda jest taka, że bez pomocy specjalisty nie jesteśmy w stanie sami stwierdzić jaki jest nasz stan zdrowia, bo każdy z nas jest jednostką indywidualną i u każdego różne choroby mogą wyglądać inaczej.
What is the best way to diagnose? Go to a specialist. And if you don't know where to start, go to your family doctor first and from there you can get instructions on where to go after. Also, listen to your body, what it tells you - maybe it is reacting to a certain thing in a certain way, or maybe you changed something in your routine recently? The body knows and the body will tell.
Jaki jest najlepszy sposób na diagnozę? Udać się do specjalisty. A jeśli nie wiecie gdzie zacząć to warto udać się do lekarza rodzinnego, stamtąd możemy być przekierowani dalej. Posłuchajcie też swojego ciała, co wam mówi – może reaguje na dany bodziec w określony sposób, albo w ostatnim czasie coś zmieniliście w swojej rutynie? Ciało wie i ciało powie.
Jaki jest najlepszy sposób na diagnozę? Udać się do specjalisty. A jeśli nie wiecie gdzie zacząć to warto udać się do lekarza rodzinnego, stamtąd możemy być przekierowani dalej. Posłuchajcie też swojego ciała, co wam mówi – może reaguje na dany bodziec w określony sposób, albo w ostatnim czasie coś zmieniliście w swojej rutynie? Ciało wie i ciało powie.
This post is not meant to scare you but rather to motivate you to get tested regularly, for your own awareness that everything is ok. And remember that not everyone on the internet is a doctor and something that worked for them may not necessarily work for you. Everyone is different and it’s beautiful in its own way, so listen to your body and take care of yourself <3
Ten post nie ma na celu was nastraszyć a raczej zmotywować do tego by badać się regularnie, dla własnej świadomości, że wszystko jest okej. I pamiętajcie, że nie każdy w internecie jest lekarzem i coś, co się sprawdziło u danej osoby niekoniecznie musi się sprawdzić u was. Każdy z nas jest inny i jest to na swój sposób piękne, więc słuchajcie ciała i dbajcie o siebie <3
with love
Basia
Basia
PS all the beautiful pictures taken by my talented sis @aradwan_
Post a Comment